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Grupo de Meditaci贸n y Toma de Consciencia, en El Vell贸n, Sierra Norte de Madrid

El Grupo de Meditaci贸n y Toma de Consciencia se desarrolla en el Centro de Bienestar Paula Garc铆a, en la poblaci贸n de El Vell贸n, Sierra Norte de Madrid. Las sesiones tienen lugar los jueves, de 19:45 a 21:15 horas, y la primera de ellas es el 7 de octubre de 2021.

Objetivos

- El objetivo principal de este grupo es practicar la meditaci贸n y la reflexi贸n, para ser m谩s conscientes y tener un mayor auto conocimiento de nosotros mismos.

- Un momento que invita a la reflexi贸n, a la introspecci贸n, al auto conocimiento, al silencio.

- Un espacio para conectar con la energ铆a de grupo y sentir esa uni贸n, para recordarnos que no somos seres individuales y que todos vivimos experiencias similares.

- El fin ser谩 llevar a la persona a ser m谩s consciente de "quien soy", como quiero vivir, sabiendo que el 煤nico momento que existe es el aqu铆 y ahora.

- Ser consciente en todo momento de mi cuerpo, de mi mente, d谩ndonos cuenta de que yo no soy mis pensamientos, ni mis sentimientos, soy mucho m谩s que todo eso.

M谩s informaci贸n e inscripciones
- Centro de Bienestar Paula Garc铆a (Las Procesiones 6, El Vell贸n)

- Precio: 25 euros al mes

- Tel. 686613043

- Web: www.centrodebienestarpaulagarcia.es

- Correo: centrobienestarpaulagarcia@yahoo.com

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