Alojamientos Estrella Rural - Braojos- Sierra Norte de Madrid

Taller de Mindfulness para reducir el estr茅s y la ansiedad, en El Vell贸n, Sierra Norte de Madrid

驴Te gustar铆a reducir el estr茅s y la ansiedad de forma natural y efectiva? 驴Quieres aprender a vivir el presente con m谩s calma y plenitud?

Si es as铆, no te pierdas el taller de Mindfulness para reducir el estr茅s y la ansiedad que te ofrece el Centro de Bienestar Paula Garc铆a, en El Vell贸n, tu sitio de referencia en la sierra Norte de Madrid.

En este taller de 8 semanas, aprender谩s los principios b谩sicos del Mindfulness, as铆 como ejercicios pr谩cticos para aplicarlo en tu d铆a a d铆a. El taller se impartir谩 los domingos de 10:45 a 13:00 horas, con una duraci贸n de 2 horas y cuarto cada sesi贸n. El taller comenzar谩 el 18 de febrero de 2024 y ser谩 la 26陋 edici贸n, lo que demuestra la calidad y la experiencia de los instructores.

El Mindfulness o atenci贸n plena es una t茅cnica milenaria que te ayuda a entrenar tu mente para estar m谩s consciente de ti mismo, de tus emociones y de tu entorno. Con el Mindfulness podr谩s gestionar mejor tus conflictos y disfrutar m谩s de la vida, liber谩ndote del sufrimiento y consiguiendo un mayor bienestar.

No dejes pasar esta oportunidad 煤nica de transformar tu vida con el Mindfulness. Reserva tu plaza ahora, son limitadas. 隆Te esperamos en el Centro de Bienestar Paula Garc铆a, en el Vell贸n!


M谩s informaci贸n e inscripciones
- Centro de Bienestar Paula Garc铆a (Las Procesiones 6, El Vell贸n)

- Precio: 150 euros

- Tel. 686613043

- Web: www.centrodebienestarpaulagarcia.es

- Correo: centrobienestarpaulagarcia@yahoo.com

[Otros eventos]

PapeleriaImpresa.com, todo el material impreso de tu empresa en un click

Actualizado: |
© TurMedia Turismo, S.L. 1997-2018 |
Contactar con sierranorte.com | Aviso legal

Un producto de TurMedia Turismo